As infecções urinárias são mais comuns em mulheres, mas isso não significa que os homens estão livres desse problema. Embora menos frequente, a infecção urinária no homem pode indicar complicações mais sérias e merece atenção especial. Saber o que a causa, como ela se manifesta e quais cuidados tomar é essencial para preservar a saúde do trato urinário masculino.
Neste artigo, você vai descobrir o que causa infecção urinária no homem, os fatores de risco mais comuns, sintomas que não devem ser ignorados, além de dicas de prevenção baseadas em recomendações médicas confiáveis. Vamos lá?
O que é uma infecção urinária?
A infecção urinária é uma condição provocada, na maioria dos casos, pela presença de bactérias no trato urinário. Essas bactérias, principalmente a Escherichia coli, que vive normalmente no intestino, entram pela uretra e podem atingir a bexiga (cistite), uretra (uretrite), próstata (prostatite) ou até os rins (pielonefrite).
Nos homens, devido à anatomia do sistema urinário, é mais difícil que as bactérias atinjam a bexiga. Porém, quando isso ocorre, é importante investigar a fundo, pois pode haver alguma alteração que esteja facilitando esse quadro.
Principais causas da infecção urinária no homem
1. Crescimento da próstata (hiperplasia prostática benigna)
Um dos motivos mais frequentes de infecção urinária em homens adultos e idosos é o aumento da próstata. Quando a próstata cresce, ela pode comprimir a uretra e dificultar a eliminação completa da urina. Esse acúmulo favorece a proliferação de bactérias, aumentando o risco de infecção.
2. Relações sexuais desprotegidas
O contato íntimo sem proteção pode facilitar a entrada de bactérias no canal da uretra, principalmente se houver prática de sexo anal sem preservativo. Além disso, a infecção pode ser confundida com doenças sexualmente transmissíveis (DSTs), como clamídia ou gonorreia, que também causam sintomas urinários.
3. Má higiene íntima
A higiene inadequada da região genital pode levar ao acúmulo de resíduos, secreções e microrganismos que favorecem o desenvolvimento de bactérias causadoras da infecção.
4. Retenção urinária
Segurar o xixi por longos períodos é um hábito perigoso. Isso pode causar uma retenção de urina que propicia a multiplicação de bactérias no trato urinário. Urinar com frequência ajuda a “limpar” a uretra, impedindo que as bactérias se instalem.
5. Presença de cálculos renais (pedras nos rins)
As pedras nos rins ou na bexiga criam um ambiente favorável para a colonização bacteriana. Além disso, elas podem causar lesões no trato urinário, abrindo portas para a infecção.
6. Uso de sondas urinárias
Homens que fazem uso de cateteres urinários, seja em ambientes hospitalares ou em casa, têm maior risco de desenvolver infecções, especialmente se o cuidado com a sonda não for rigoroso.
7. Sistema imunológico enfraquecido
Pessoas com doenças que comprometem a imunidade, como diabetes, HIV ou pacientes em tratamento com quimioterapia, estão mais suscetíveis à infecção urinária.
Sinais e sintomas da infecção urinária no homem
É fundamental conhecer os sintomas mais comuns da infecção urinária para buscar ajuda médica o quanto antes. Alguns dos sinais que merecem atenção incluem:
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Ardência ao urinar (disúria)
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Urgência para urinar, mesmo com pouca urina
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Dor na parte inferior do abdômen ou nas costas
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Urina com odor forte ou coloração turva
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Febre e calafrios (em casos mais graves)
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Presença de sangue na urina (hematúria)
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Jato urinário fraco ou interrompido
Se a infecção atingir a próstata (prostatite), também pode haver dor durante a ejaculação ou desconforto na região perineal.
Quando procurar um médico?
Assim que surgirem os primeiros sintomas, o ideal é procurar um urologista. Muitas vezes, os homens demoram a buscar atendimento, o que pode levar à complicação do quadro e até à infecção nos rins.
Quanto mais cedo for feito o diagnóstico, mais simples e eficaz será o tratamento.
Diagnóstico da infecção urinária no homem
O diagnóstico é feito por meio de exames clínicos e laboratoriais, como:
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Exame de urina tipo 1 (EAS) – Identifica sinais de infecção, como presença de leucócitos e bactérias.
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Urocultura – Identifica a bactéria causadora da infecção e define o antibiótico mais eficaz.
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Exames de imagem (como ultrassonografia ou tomografia) – Usados em casos recorrentes para investigar alterações anatômicas.
Tratamento da infecção urinária no homem
O tratamento depende da gravidade da infecção e da causa subjacente. Normalmente, o médico prescreve:
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Antibióticos específicos para a bactéria identificada na urocultura
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Analgésicos urinários para aliviar a dor ao urinar
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Medicações para próstata, caso haja hiperplasia
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Hidratação intensa, para ajudar a eliminar as bactérias pela urina
É muito importante seguir corretamente o tempo de uso do antibiótico. Interromper o tratamento antes do tempo pode favorecer o retorno da infecção ou o surgimento de bactérias resistentes.
Infecção urinária de repetição: o que pode ser?
Se o homem tem duas ou mais infecções urinárias por ano, é necessário investigar causas mais profundas, como:
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Problemas estruturais no trato urinário
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Estreitamento da uretra
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Doenças da próstata
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Cálculos urinários
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DSTs mal tratadas
Nesse caso, exames complementares serão solicitados para identificar e tratar o problema de forma definitiva.
Como prevenir a infecção urinária no homem
Felizmente, a infecção urinária pode ser prevenida com hábitos simples no dia a dia. Veja algumas recomendações importantes:
1. Beba bastante água
Manter-se hidratado ajuda a “lavar” o trato urinário e a eliminar bactérias. O ideal é beber pelo menos 2 litros de água por dia.
2. Urine com frequência
Evite segurar a urina por muito tempo. Urinar com regularidade impede o acúmulo de microrganismos e reduz o risco de infecção.
3. Mantenha uma boa higiene íntima
A higiene adequada da região genital é essencial, especialmente após evacuar ou urinar. Lave com água e sabão neutro, e seque bem a área.
4. Use camisinha nas relações sexuais
O uso de preservativo previne não só infecções urinárias, como também DSTs. É uma medida básica e essencial de proteção.
5. Trate problemas prostáticos
Se você tem sintomas como jato urinário fraco ou sensação de bexiga cheia mesmo após urinar, procure um urologista. Esses sinais podem indicar hiperplasia prostática, que aumenta o risco de infecção.
6. Evite o uso prolongado de sondas
Se precisar usar cateter urinário, siga rigorosamente as recomendações médicas para higienização e troca, evitando a contaminação.
Idosos e infecção urinária: atenção redobrada
Nos homens mais velhos, a infecção urinária costuma ser mais frequente por causa do aumento da próstata e da queda na imunidade. Além disso, os sintomas podem ser mais discretos e confundidos com outras condições.
Em alguns casos, a única manifestação pode ser uma alteração do comportamento, como confusão mental ou sonolência. Por isso, é importante estar atento e buscar avaliação médica sempre que houver qualquer sinal incomum.
Infecção urinária é contagiosa?
A infecção urinária, por si só, não é considerada contagiosa. Porém, se estiver relacionada a uma DST (como a clamídia ou gonorreia), pode ser transmitida durante o sexo desprotegido. Por isso, sempre use preservativo e mantenha o acompanhamento médico em dia.
Almentação pode influenciar na prevenção?
Sim! Uma alimentação saudável fortalece o sistema imunológico e ajuda a manter o trato urinário em equilíbrio. Algumas dicas incluem:
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Consumir alimentos ricos em vitamina C (laranja, acerola, limão)
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Incluir frutas com propriedades diuréticas, como melancia e abacaxi
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Evitar excesso de açúcar e bebidas alcoólicas
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Ingerir probióticos (como iogurte natural) para equilibrar a flora bacteriana
Conclusão
Agora que você já sabe o que causa infecção urinária no homem, fica claro que a prevenção é o melhor caminho. Manter bons hábitos de higiene, cuidar da saúde da próstata, beber bastante água e procurar ajuda médica ao menor sinal de problema são atitudes simples, mas que fazem toda a diferença.
Lembre-se: a infecção urinária no homem pode ser sinal de algo mais sério, por isso nunca ignore os sintomas. Com diagnóstico e tratamento adequados, é possível curar o problema e evitar complicações.